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Jun 17, 2023

Ecco perché e come dovresti smettere di usare una luffa

È ora di abbandonare la luffa e utilizzare invece una di queste tecniche di lavaggio del corpo approvate dal derm. Stacey è una giornalista pluripremiata con quasi due decenni di esperienza in redazione. Le sue foto, video e

È ora di abbandonare la luffa e utilizzare invece una di queste tecniche di lavaggio del corpo approvate dal derm.

Stacey è una giornalista pluripremiata con quasi due decenni di esperienza in redazione. Le sue foto, video e parole sono apparsi su carta stampata o online per Travel + Leisure, TIME, Los Angeles Times, Glamour, Men's Health, GlobalPost, LA Confidential e molti altri. Stacey è stata anche professoressa a contratto di giornalismo presso l'Università della California del Sud, insegnando lungometraggi e giornalismo visivo. Ora sta conseguendo il dottorato di ricerca, specializzandosi nello sviluppo della resilienza alla disinformazione nei giornalisti all’inizio della carriera.Punti salienti:* Oltre 17 anni di esperienza nel giornalismo * Oltre 5 anni dedicati a viaggi, benessere e altri argomenti relativi allo stile di vita * Il lavoro è apparso su Travel + Leisure, TIME, Los Angeles Times, Glamour, Men's Health, GlobalPost, LA Confidential e altro * Ex collaboratore professore di giornalismo presso l'Università della California del Sud

Haley è una libera professionista creativa con sede nel Wisconsin e neolaureata. Ha lavorato come redattrice, verificatrice di fatti e copywriter per varie pubblicazioni digitali e cartacee. La sua posizione più recente è stata nell'editoria accademica come assistente alla pubblicità e al marketing per la University of Wisconsin Press

Non c'è niente di più dolce che immergersi in un bagno caldo o in una doccia dopo una lunga giornata. Come parte di una semplice routine di cura di te stesso, probabilmente hai alcuni prodotti preferiti nel tuo contenitore per la doccia per prenderti cura della tua pelle e calmare la mente. Ma c'è un prodotto che potresti utilizzare che potrebbe causare più danni che benefici: la tua luffa.

Ora sappiamo che la luffa non solo è dannosa per la pelle, ma potrebbe anche causare alcune infezioni piuttosto spaventose. Per scoprire perché non è una buona idea fare la doccia con una luffa - e cosa dovresti usare invece - abbiamo parlato con Gretchen W. Frieling, MD, un dermatopatologo certificato a Boston.

Una vera luffa completamente naturale è un prodotto da bagno fatto con una zucca tropicale essiccata. Altre luffa da bagno sono realizzate con materiali sintetici come la plastica. Non è chiaro quando le persone abbiano iniziato a utilizzare la luffa come strumento per il bagno, ma la pratica sembra essere diventata molto popolare all'inizio del XX secolo.

Il motivo principale per cui non dovresti usare la luffa ha a che fare con la pulizia. Una luffa organica è costituita da un complesso materiale naturale intrecciato. Il dottor Frieling osserva che, sebbene ciò lo renda un ottimo strumento per la pulizia, lo stesso materiale fibroso è un rifugio perfetto per la proliferazione dei batteri. Lo stesso vale per la luffa sintetica, anche se potrebbe essere necessario un po’ più di tempo prima che i batteri prendano piede.

"La muffa può annidarsi sia nella luffa che nelle spugne, così come nei germi, nelle cellule morte della pelle e nei resti di sporco, olio e sporcizia che puliamo dai nostri corpi", afferma il dottor Frieling. "Ciò può causare infezioni se si lava un taglio aperto, intrappolare i batteri all'interno dei pori e impedirti di purificarti veramente dai germi."

Inoltre, le luffa non sono molto sostenibili e, se curate correttamente, possono essere costose. Se decidi di tenerne uno come parte della tua routine del bagno, dovrai cambiarlo spesso, il che non farà altro che aumentare la tua discarica locale.

Alcune persone potrebbero essere riluttanti a gettare la loro amata luffa nella spazzatura, ma ci sono opzioni per mantenere lo strumento relativamente privo di germi. "Puoi usare una luffa e farla bollire dopo ogni utilizzo", afferma il dott. Frieling. "Ma anche in questo caso, i batteri potrebbero saltarvi sopra mentre si asciuga a causa dell'ebollizione. Questa opzione probabilmente non è sostenibile."

Il dottor Frieling suggerisce inoltre di acquistare luffa in grandi quantità e di cambiarla il più frequentemente possibile (come minimo, ogni due settimane per una luffa naturale e ogni due mesi per una luffa sintetica).

Se sei disposto a sbarazzarti della luffa, prova a lavare il corpo utilizzando un detergente esfoliante con strumenti alternativi. Ecco la parte migliore del dibattito sulla luffa: in realtà non è affatto necessario sostituire lo strumento. Prova prima le tue mani o opta per uno strumento più facile da mantenere pulito.